Alla Ricerca del Tuo Ikigai:

12 novembre 2024

Alla Ricerca del Tuo Ikigai: Un Viaggio Verso l’Autenticità e la Crescita Continua

Recentemente, ho partecipato al laboratorio “Realizza Chi Sei”, un’esperienza arricchente che mi ha permesso di riflettere sul concetto giapponese di ikigai e su quanto sia essenziale investire nella scoperta del proprio scopo. Ikigai significa “ragione di vita” e rappresenta il punto d’incontro tra ciò che amiamo fare, ciò in cui siamo bravi, i bisogni del mondo e la possibilità di contribuire in modo significativo. Quando troviamo questo equilibrio, la vita acquista più significato e diventa davvero appagante.

Cos’è l’Ikigai e Perché È Importante

L'ikigai non è solo un concetto filosofico, ma una vera e propria guida che aiuta a dirigere ogni nostra scelta verso la realizzazione personale. In Giappone, si crede che scoprire il proprio ikigai sia la chiave per una vita lunga e felice, poiché ci consente di affrontare le sfide quotidiane con uno scopo ben definito. Vivere allineati con il nostro ikigai ci permette di fare ciò che amiamo e di usare i nostri talenti per contribuire al mondo, trovando in questo processo una profonda soddisfazione.

Tuttavia, spesso siamo talmente immersi nei ritmi frenetici e negli obiettivi imposti dall’esterno che ci dimentichiamo di chiederci “Chi sono davvero?” e “Qual è il mio scopo?”. Prendersi il tempo per riflettere su queste domande è il primo passo per avvicinarci a una vita più autentica e ricca di significato.

La Crescita Continua: Studiare, Esplorare e Conoscersi

Scoprire chi siamo è un percorso che richiede pazienza, dedizione e la volontà di crescere. Studiare, approfondire concetti come l'ikigai, confrontarsi con gli altri e sperimentare nuove esperienze sono tutti passi fondamentali per evolvere e costruire la vita che desideriamo. La crescita personale non è una meta fissa, ma un cammino fatto di piccole e grandi trasformazioni. Uscire dalla zona di comfort, mettersi alla prova e conoscere le nostre vere aspirazioni ci permette di fare ogni giorno un passo in più verso la realizzazione del nostro scopo.

Il Mio Percorso e Come Posso Aiutarti

Come mental coach e counselor gestaltico, accompagno le persone in questo viaggio di scoperta personale, aiutandole a trovare il proprio ikigai e a costruire un percorso in cui ogni azione sia coerente con i loro valori. Ho visto tante persone trasformarsi quando riescono a identificare il proprio scopo, perché questo dà loro chiarezza, motivazione e forza anche nei momenti di difficoltà.

Se anche tu senti il bisogno di trovare il tuo ikigai e di vivere una vita più autentica e piena di significato, ti invito a seguirmi su Instagram alla pagina @tamara_mental_coach . Lì condivido riflessioni, spunti ispirati alla filosofia giapponese e consigli pratici per aiutarti a scoprire e vivere il tuo scopo, passo dopo passo.

< Post meno recente Post più recente >

Quando segui ciò che ami, il lavoro diventa ispirazione.

Autore: Tamara Zanella • 23 aprile 2025

Come trovare la tua vera vocazione professionale Scopri chi sei, per capire dove vuoi andare Quante volte ti sei chiesto: “È davvero questo il lavoro che voglio fare?” Oppure: “Cosa mi piacerebbe fare davvero, se potessi ricominciare da capo?” Non sei solo. Molte persone, anche con anni di esperienza, attraversano momenti in cui si sentono fuori rotta. E non sempre è necessario cambiare tutto. A volte, è sufficiente tornare in contatto con la propria vocazione autentica per ritrovare motivazione, senso e pienezza. Cos’è davvero una vocazione professionale? Non si tratta semplicemente di un lavoro che piace. Una vocazione nasce dove si incontrano: ciò in cui sei bravo, ciò che ti fa sentire utile, ciò che ti appassiona, ciò che senti profondamente tuo. È quel tipo di attività che ti coinvolge così tanto da farti dimenticare il tempo, che ti nutre invece di prosciugarti. Una vocazione è l’incontro tra talento, entusiasmo e significato. Da dove cominciare? 1. Riconnettiti con ciò che ami fare Prenditi un momento per riflettere: In quali momenti mi sono sentito veramente realizzato? Quali attività mi danno energia invece che toglierla? Cosa farei anche se non fossi pagato? Le risposte spesso non indicano un lavoro specifico, ma un tipo di esperienza. Da lì si parte. 2. Scopri i tuoi talenti naturali Molte persone non conoscono davvero i propri punti di forza, oppure li considerano banali solo perché sono spontanei. Chiedi a tre persone di fiducia di descriverti con tre qualità: osserva i punti in comune, scopri cosa il mondo già riconosce in te. 3. Chiediti: quali valori voglio esprimere nel mio lavoro? Una vocazione è sempre coerente con i propri valori. Chiediti: cosa conta davvero per me? Libertà? Crescita? Aiutare gli altri? Stabilità? Quando il lavoro rispecchia i tuoi valori, ogni giornata acquista significato. 4. Accogli il cambiamento come opportunità A volte la vocazione si rivela nei momenti di disallineamento. Quando ti senti confuso, insoddisfatto o bloccato, potrebbe essere il segnale che qualcosa dentro di te sta chiedendo spazio. Ascolta il disagio: può diventare il tuo miglior alleato. 5. Fatti accompagnare nel tuo percorso Non devi fare tutto da solo. Il career coaching esiste proprio per questo: aiutarti a fare chiarezza, a mettere ordine tra desideri, possibilità e azioni. È un percorso concreto, personalizzato, che ti aiuta a ritrovare la tua direzione. Vuoi scoprire qual è la tua vocazione autentica? Puoi prenotare una sessione di career coaching online, dove lavoreremo insieme per: chiarire i tuoi obiettivi professionali, riscoprire i tuoi talenti, trasformare i blocchi in slancio verso il cambiamento. La prima sessione è gratuita. Per maggiori informazioni o per prenotare: scrivimi su WhatsApp al numero: +39 335 248527 Ritrovare la tua direzione è possibile. Quando fai ciò che sei nato per fare, tutto cambia.