Uno dei principi più potenti della Gestalt afferma che l’intero è più della somma delle sue parti.
Non siamo un elenco di tratti di personalità, comportamenti o emozioni.
Siamo un organismo vivente, un sistema integrato che si muove nel mondo come un tutto.

Fritz Perls, insieme a Goodman e Hefferline, scriveva che la persona va compresa nel suo modo unico di entrare in contatto con l’ambiente, non smontata in elementi isolati.

Wheeler lo ribadisce:
“Non esistono pezzi di personalità: esiste il processo con cui la persona vive nel campo.”

L’intero non è la somma: è qualcos’altro

La somma delle parti è un calcolo.
L’intero è un’esperienza.

Se prendiamo:

• storia
• emozioni
• corpo
• pensieri
• comportamenti
• relazioni
• credenze

e li sommiamo, non otteniamo “una persona”.
Si ottiene una lista.

La vita non è lista: è movimento.

La Gestalt vede l’essere umano come processo dinamico, un fluire continuo tra:

• corpo e ambiente
• desideri e limiti
• intenzioni e contesto
• bisogni e possibilità

È nel modo in cui questi elementi si incontrano che nasce “l’intero”.

Esempio

Una cliente dice:
“Sono fatta così: sono ansiosa, insicura, indecisa. Tre problemi.”

In Gestalt non lavoriamo su ansia, insicurezza o indecisione come “parti”.

Osservo:

• respiro trattenuto
• mani che si intrecciano
• postura collassata

Le chiedo:
“Com’è stare seduta così mentre dici queste parole?”

Lei risponde:
“Sento che mi sto proteggendo.”

Ecco l’intero.
Non tre problemi separati, ma un unico processo: protezione.

Quando lavora su questo processo, tutto cambia.

Il campo: siamo più della nostra interiorità

La Gestalt non separa individuo e ambiente.
La persona è il modo in cui risponde al suo campo.

Spagnuolo Lobb scrive:
“L’esperienza non è dentro o fuori: è tra.”

Per questo:

• siamo diversi con persone diverse
• emergono parti di noi in contesti diversi
• cambiamo nel tempo perché cambia il campo

Non siamo pezzi di carattere:
siamo relazione.

Il Mosaico Vivo

Un mosaico non è solo l’insieme delle tessere.
Le tessere hanno senso solo dentro la figura.

Allo stesso modo, emozioni e comportamenti non hanno senso isolati:
prendono forma nella figura dell’esperienza complessiva.

È lì che nasce l’intero.

Bibliografia essenziale

• Perls, Goodman, Hefferline – Teoria e pratica della terapia della Gestalt, Astrolabio
• Fritz Perls – L’Io, la fame, l’aggressività, Astrolabio
• Wheeler, G. – Che cos’è la Terapia Gestaltica, Astrolabio
• Spagnuolo Lobb, M. – Il now-for-next in psicoterapia, FrancoAngeli
• Ginger, S. e A. – La Gestalt. Terapia del “con-tatto” emotivo, Mediterranee
• Zinker, J. – Processi creativi in Psicoterapia della Gestalt, FrancoAngeli

Conclusione

“Più della somma delle parti” significa che la persona non può essere ridotta a sintomi o comportamenti:
è la sua esperienza viva nel campo a definire chi è.

La trasformazione non avviene correggendo parti,
ma sostenendo la vitalità dell’intero.