Ritrova Te Stesso nel Qui e Ora
-
Coaching e Counseling Gestaltico per Consapevolezza e Autenticità
Scopri come la Gestalt porta chiarezza, presenza e relazioni autentiche nella tua vita.
Benvenuto nel Mondo della Gestalt Coaching e Counseling
per la crescita personale e relazionale
Accompagno le persone in percorsi di consapevolezza, cambiamento e responsabilità, attraverso un approccio gestaltico centrato sul qui e ora, sul corpo e sulla relazione. Se sei pronto a trasformare le tue relazioni personali e professionali, sei nel posto giusto.
01
Cosa Offro
Come Mental Coach e Counselor Gestaltica ti accompagno in un percorso di consapevolezza che unisce coaching, ascolto profondo e lavoro esperienziale.
Insieme esploriamo ciò che vivi nel presente — emozioni, pensieri, tensioni, bisogni — per sciogliere blocchi, chiarire ciò che vuoi davvero e ritrovare equilibrio nelle tue relazioni e nella tua vita.
Ogni sessione è uno spazio sicuro dove puoi riscoprire autenticità, presenza e forza personale.
Che cosa sta chiedendo attenzione dentro di te, proprio adesso?
02
Perché scegliere me
La Gestalt orienta il mio modo di lavorare: non ti porto lontano da te, ma ti riporto a ciò che senti ora.
Offro un accompagnamento attento, empatico e pratico, che integra corpo, emozioni e mente.
Con la Gestalt non ricevi consigli generici, ma una guida che ti sostiene mentre ritrovi la tua direzione, i tuoi confini e il tuo potere personale.
Camminiamo insieme, con autenticità e rispetto dei tuoi tempi.
Di cosa avresti bisogno, in questo momento, per sentirti un po’ più te stesso?
03
Il Tuo Primo Passo verso il Cambiamento
Il cambiamento inizia quando decidi di ascoltarti davvero.
La prima sessione è un momento prezioso per vedere con chiarezza ciò che stai vivendo e comprendere quali parti di te chiedono attenzione.
Ti accolgo con uno sguardo presente, senza giudizio, e con strumenti concreti capaci di aiutarti a ritrovare centratura, calma e visione.
Un piccolo passo oggi può trasformare profondamente la tua vita.
Se ti fermassi un attimo, cosa sentiresti davvero?
04
La tua crescita è la mia priorità
Sono specializzata nel lavoro sulle relazioni — con gli altri e con te stesso.
Attraverso il Counseling e il Coaching Gestaltico ti aiuto a migliorare comunicazione, confini e contatto, così da costruire legami più sani e soddisfacenti.
Qualunque sia la tua sfida — emotiva, relazionale o personale — sarò la tua guida nel ritrovare equilibrio, autenticità e nuove possibilità.
Perché il tuo benessere è un percorso che merita cura, ascolto e presenza.
In quale relazione senti che è il momento di ritrovare contatto?
Chi sono
Ciao, sono Tamara
Non sono stata io a scegliere la Gestalt.
È stata la Gestalt a scegliere me, a raggiungermi in un momento della mia vita in cui avevo perso contatto con me stessa.
Il mio percorso terapeutico – prima, durante e dopo la mia formazione –
mi ha salvato la vita, insegnandomi che il vero cambiamento nasce quando impariamo a restare nel qui e ora, nel corpo, nel respiro, nelle emozioni che chiedono spazio.
Da questa trasformazione personale è nata la mia missione:
accompagnare le persone a ritrovare sé stesse, a riconoscere i propri bisogni, a vivere relazioni più autentiche e una vita più allineata.
Sono una
Counselor Gestaltica (diploma in Gestalt Counseling e specializzazione in
Lomi Bodywork – 2013) e una
Mental Coach con anni di esperienza nel supporto individuale e relazionale.
Il mio approccio integra ascolto profondo, lavoro sul corpo, consapevolezza emotiva e strumenti di coaching per aiutarti a:
- sciogliere blocchi interiori
- ritrovare centratura e chiarezza
- migliorare relazioni e confini
- gestire ansia, stress e sovraccarico
- prendere decisioni autentiche e in linea con te
Nelle mie sessioni non troverai giudizio né soluzioni preconfezionate.
Troverai uno spazio sicuro in cui
sentirti visto, accolto e ascoltato, un luogo dove tornare a Te con sincerità e coraggio.
Credo in un lavoro che parte sempre dall’esperienza: da ciò che senti adesso, dal tuo corpo, dalle tue emozioni, dalle tue relazioni.
È nel presente che avviene la trasformazione.
È nel contatto autentico che nasce la possibilità di cambiare.
Se senti che è il momento di fare spazio a te stessa e alla tua vita, sono qui per accompagnarti nel tuo percorso.
Facciamo due chiacchiere
Pronto/a a fare di più e raggiungere nuovi traguardi, ma non sai da dove iniziare?
Non perdere altro tempo! Sono qui per guidarti nel tuo percorso.
Che si tratti di sfide personali o professionali, ti aiuterò a scoprire come iniziare e ottenere risultati concreti.
Non rimandare, il momento di agire è adesso!
Sono disponibile per sessioni di coaching online, consentendoti di ricevere supporto ovunque tu sia. Cogli l'attimo, inizia a vivere la vita che desideri. Contattami oggi stesso e iniziamo questo viaggio insieme.
Contattaci
Approfondimenti
